ダイエット

食べるのが大好きなまま成長期を終えると太る．間違いない．もうこれ以上成長するなら横方向のみ．食べすぎはやめないといけないと思いながらもなかなかやめられないのです．食べまくりたいし健康体でいたい．両立するには基礎代謝をあげるしかないね．運動は続かなさそうだから．でも基礎代謝があがると食べる量も増えそう．悪の無限ループかも．