腰がつらい

なぜだか急に腰が辛くなった．つらいと思いつつもストレッチをし，軽く散歩をしたらだいぶよくなったけど，ひさびさにここまでひどい症状が出ると不安になるなぁ．．夜中の通販で低分子ヒアルロン酸買おうかなぁとかなり本気で考えてるんだけど，評判はどうなんだろう．