食材のお買い物

冷蔵庫の中に何があるかってちゃんと把握してないから，会社帰りに買い物にいって適当に買うと，冷蔵庫の中に同じものがあることがよくある．今日は安くなかった白菜をわざわざ買ったのに，帰ったら冷蔵庫に入ってました．明日は火曜市で安くなるのが期待できるというのに・・．絶対痩せる．そして花粉症対策．自宅で動物性たんぱく質はとらないことにします．炭水化物もほどほどに．