とっても眠いのはなぜ？

j3寝てる時間が短いからなんですが，昼間は眠いのに夜，日付が変わるころになるにつれ寝るのがもったいないような気がしてきて寝れないのが原因でしょうね．というわけで，C2H5OHの力にたよってみようと思ったりして．ストレス解消も兼ねて一石二鳥なるか．