仕事中,ビタミンCの言葉に誘われて飴をなめていた.けっこうな数をお腹におさめたとき,ふと気づいた.この飴の主成分は炭水化物.成分表示を見たらけっこうなカロリーだった.ノーカロリーな飴にかえなければ...りんごも寝る前に食べたらよくないかも,…
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